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2011年9月12日 (月)

昼寝

なんかこのところ、休みのたびに昼寝するのが習慣化してきております。

そこで気づいたことがありまして。

つい、ソファで寝て、起きたら夕方だったりすると、非常に時間を無駄にした感があるんですが、畳の上で、枕出してタオルケット掛けてねると、起きたときにこうなんともいえない贅沢感があって。

もともと昼寝するつもりだったとしても、畳の部屋に行こういこうと思いながら、ソファの上で力尽きたりすると、損した気になったり。

重要なポイントは、

 ・計画的な昼寝の方が満足度が高い。

 ・もうひとつはソファより、畳の方が満足度が高い。

 ・枕とタオルケットがあると、更に満足感が高まる。

 ・2時間以上寝ないこと。

そのあたりが、鍵を握っております。

Dsc04181


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